الرئيسية| التسجيل| الإحصائيات| قائمة الأعضاء| بحـث| آخر المشاركات| قوانين المنتدى| الاسئلة الشائعة| اذاعة القراءن الكريم|

استرجاع كلمة المرور     التسجيل في المنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بك عزيزي الزائر



    آخر المواضيع :


http://www2.0zz0.com/2014/12/06/22/508506600.jpg

منتديات الفقيه » العيادة النفسية و الاجتماعية » أحدث أنواع الأكتئاب.. الاضطرابات العاطفية الموسمية

رد جديد موضوع جديد
  موضوع مثبت 
الكاتب طباعة الموضوع  |  إرسال الموضوع لصديق  |  أخذ نسخة من الموضوع  

رشاد الفقيه

المشرف العام



الهوية الشخصية
رقم العضوية : 1
المشاركات : 10414
الزيارات : 2010
الانضمام : 7/5/2007
النوع : ذكـــــر
الحالة : غير متصل






أحدث أنواع الأكتئاب.. الاضطرابات العاطفية الموسمية

الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD)، هي نوع من الكآبة الذي يلي تتابع الفصول. ومن أكثر أنواعه شيوعاً كآبة الشتاء. وتبدأ عادة في أواخر الخريف، وأوائل الشتاء، بينما تختفي بحلول الصيف.

أما النوع الأقل شيوعاً فيعرف بالكآبة الصيفية، ويبدأ عادة في أواخر الربيع أو أوائل الصيف. ويختفي بحلول الشتاء. ويعتقد بأن سببه يرتبط بالتغييرات في كمية ضوء الشمس في الأوقات المختلفة من السنة.



- كم هي شائعة؟
يعاني حوالي نصف مليون شخص في الولايات المتحدة من الكآبة الشتائية. بينما حوالي 10% إلى 20% قد يصابون بالحزن المعتدل.

وتعاني النساء أكثر من الرجال من الاضطرابات العاطفية الموسمية. مع نسبة ضئيلة من الأطفال والمراهقين، وغالباً لا يصاب الأشخاص الأقل من 20 سنة بالاضطرابات العاطفية الموسمية.

أما بالنسبة للبالغين، فيتناقص احتمال الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية كلما تقدموا في السن. وتعتبر الاضطرابات العاطفية الموسمية أكثر شيوعاً في المناطق الشمالية.

- كَيف يعرف طبيبي بأنني أعاني من الاضطرابات العاطفية الموسمية ؟
بالرغم من أن أعراضك دليل للتشخيص، ليس كل شخص يعاني من الاضطرابات العاطفية الموسمية يعاني من نفس الأعراض.



تتضمن الأعراض الشائعة للكآبة الشتائية التالي:
- تغير في الشهية، خصوصاً اشتهاء الأطعمةَ الحلوة أو النشوية.
- زيادة الوزن.
- الشعور بثقل في الذراعان أو الساقان.
- هبوط في مستوى الطاقة.
- الشعور بالإعياء.
- ميل للإطالة في النوم.
- صعوبة التركيز.
- الميل للطيش.
- زيادة الحساسية للرفض الاجتماعي.
- تجنب الحفلات والاجتماعات الاجتماعية.

تتضمن أعراض الكآبة الصيفية، ضعف الشهية، ونقص الوزن، والأرق. كما تشمل بعض أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية أعراض أخرى للكآبة.

تتضمن هذه الأعراض مشاعر الذنب، وفقدان الاهتمام بالنشاطات التي كنت تتمتع بها، والشعور المستمر باليأس، ومشاكل جسدية، مثل الصداع. وتستمر هذه الأعراض بالعودة سنة بعد سنة، في حوالي ذات الوقت كل سنة.

ولا ترتبط التغييرات بالمزاج بالضرورة بحالة من الكآبة، (مثلاً الشعور بالضيق إذا كان عاطلاً عن العمل أثناء فصل الشتاء).



- هل يوجد علاج للاضطرابات العاطفية الموسمية ؟
نعم. فبما أن من المحتمل أن يكون سبب الكآبة الشتائية رد فعل الجسم لقلة التعرض لنور الشمس. يمكن أن يكون العلاج الوحيد لمعالجته التعرض للإضاءة العلاجية.

وتستغرق جلسات العلاج بالإضاءة حوالي 30 دقيقة كل يوم خلال فصلي الخريف والشتاء، عندما تشعر بالكآبة أكثر.

إذا ساعدك العلاج بالإضاءة، فيمكنك الاستمرار باستعماله حتى تحصل على نور شمس كاف، نموذجياً في موسم الربيع. وللعلاج بالإضاءة بعض الآثار الجانبية مثل، حسور العين، والصداع، والإعياء، والميل للطيش، وعدم القدرة على النوم (إذا استخدم العلاج في وقت متأخر جداً من اليوم).

أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات كآبة هوسية، يكون جلدهم حساس جداً للإضاءة، أو يمكن أن يؤثر العلاج بالإضاءة على عيونهم لذلك يجب التعامل معهم بحذر.

تنبيه:
لا تستخدم الأسرة المخصصة للحصول على بشرة سمراء صناعية، فهذه المعالجة غنية بالأشعة فوقف البنفسجية الضارة، التي تسبب الضرر للعيون والجلد.

قد يقترح الطبيب أيضاً أَن تحاول العلاج السلوكي لعلاج حالة الاضطرابات العاطفية الموسمية. وقد يشمل معهما العلاج بالإضاءة.








مع تحيات
رشاد ابوجامع فرغلى حسن ( رشاد الفقيه)






22/01/2010 - 12:47 مساءً

رد مع اقتباس | إبلاغ عن الموضوع


رد جديد موضوع جديد الموضوع السابق | الموضوع التالي
المواضيع المتطابقة
العنوان الكاتب القسم آخر رد الردود
الدكتورة/ زكيه يوسف مدحت طبوزادة رشاد الفقيه علماء من بلدى احمد الله 1





المسؤولون عن المنتدى | مواضيع اليوم(0) | مراسلة الإدارة

ضغط المنتدى Gzip : مُعطل
Powered By MySmartBB Royal 1.1.0 | إعداد و برمجة فريق MySmartBB
Css by vb-style.com
Developed By Bruce | Dev-ly.com
Share to Facebook Share to Twitter Stumble It More...